1000 pierwszych dni – najważniejsza witamina pod słońcem, witamina D

Lipiec kojarzy się z wakacjami i słońcem. A jak słońce to na myśli przychodzi nam witamina D. Ale czy synteza skórna tej witaminy wystarcza?

 

Z poniższego linku dowiedzie się Państwo:

https://1000dni.pl/zywienie-i-rozwoj-niemowlecia/witamina-d

 

  1. Czy suplementować witaminę D, a jeśli tak to w jakim okresie

Suplementacja witaminy D przez cały rok (1000dni.pl)

  1. Gdzie możemy znaleźć witaminę D

Przyczyny niedoborów witaminy D (1000dni.pl)

  1. Jakie znaczenie ma ta witamina dla młodego juniora
  2. Co mówią wyniki badań na temat niedoborów witaminy D u niemowląt i małych dzieci