JAKIE BUCIKI DO ŻŁOBKA ?
Dobre kapcie do żłobka są bardzo ważne, bo dziecko spędza w nich dużo czasu – nawet do 9 godzin dziennie. Są to intensywne godziny, związane z zabawą, wysiłkiem umysłowym i nieustannym ruchem. Kapcie dla dziecka powinny więc zapewnić komfort i swobodę ruchu nie tylko na chwilę, ale przez długi czas.
Istotne jest więc, abyśmy wybierali kapcie do żłobka świadomie, zwracając uwagę na ich kilka niezbędnych cech.
Jakie powinny być kapcie? Przede wszystkim wygodne, zapewniające bezpieczny chód oraz neutralne dla naturalnego rozwoju stóp i postawy ciała dziecka.
W przypadku noszenia kapci po starszym bracie, siostrze czy kuzynie istnieje duże prawdopodobieństwo, że odziedziczy nieprawidłowe nawyki i wady.Wynika to z tego że konstrukcja kapci dla dziecka deformuje się pod wpływem chodzenia a dziecko będzie dopasowywać kroki do już zniekształconych nieprawidłowym chodem bucików.
Jakie powinny być kapcie dla dzieci wg specjalistów?
Coraz więcej fizjoterapeutów, ortopedów i pediatrów podkreśla, że buty dziecięce w tym kapcie dla dzieci nie powinny zaburzać naturalnego rozwoju. Należy zwrócić uwagę, żeby kapcie dziecięce były:
- elastyczne w każdym kierunku – na tyle, by dziecko czuło się w nich jakby chodziło na boso,
- z możliwie cienką podeszwą, aby dziecko mogło odczuwać bodźce sensoryczne z otoczenia,
– dobrze dopasowane do stóp – nie powinny uciskać lub spadać,
zgodne z naturalnym kształtem dziecięcych stóp – by nie deformowały stóp dziecka oraz nie ściskały paluszków,
– lekkie, aby nie obciążać i nie ograniczać pracy stóp,
- „oddychające” i wykonane z bezpiecznych materiałów, aby maluch czuł się w nich komfortowo,
Jak wybrać kapcie dla dziecka?
1.Odpowiednia wielkość buta.
Dobierając rozmiar buta musimy zwrócić uwagę na odpowiednią jego szerokość, bowiem stopy są różne: wąskie, tęższe, z niskim i wysokim podbiciem. Każdy z tych parametrów jest ważny. Jeżeli podczas chodzenia pięta wysuwa się z cholewki buta to jest on dla dziecka za szeroki. Wymieniamy więc rozmiar na węższy, ale węższy wcale nie oznacza w tym wypadku krótszy. Całkowita długość wkładki powinna być mniej więcej o 6-8 milimetrów u młodszych dzieci a u starszych o centymetr większa. Tylko wtedy zapewnimy dziecku wystarczająco dużo przestrzeni nie tylko na wzrost, ale również ruch stopy podczas chodu. Palce maluszka rozpoczynającego przygodę z chodzeniem biorą aktywny udział w utrzymaniu równowagi. Nie mogą być więc uciskane, muszą posiadać miejsce z przodu buta na poruszanie się. Jeśli but jest za krótki i z przodu ogranicza ruch palców oraz stawów śródstopia, to w efekcie może doprowadzić do skróceń skutkujących ustawieniem szponiastym lub młoteczkowatym palców. Takie wadliwe ustawienie palców w dłuższym czasie prowadzi do osłabienia mięśni, co z kolei powoduje obniżanie się kości śródstopia i spłaszczenie wysklepienia poprzecznego stopy. W ten sposób może powstać u dziecka płaskostopie.
Z drugiej strony za duży but może zmieniać wzorzec chodu dziecka, nie powinien być gorszy niż podczas chodu na bosaka.
Pamiętajmy, by podczas zakupu obuwia zawsze przymierzać oba buty. Pomiary warto robić po południu – stopy dziecka o tej porze dnia są około 4% większe niż przed południem.
2. Jakość materiałów
Kapcie do żłobka muszą być wykonane z przewiewnych, oddychających materiałów. But powinien być miękki i lekki. Warto też zwrócić uwagę na wkładkę, nie powinna być onprofilowana ortopedyczną ale in, warto by była wykonana z naturalnego materiału,
3. Cienka, elastyczna i antypoślizgowa podeszwa
Stopa dziecka w każdym bucie powinna mieć możliwość aktywnej pracy mięśniowo-więzadłowej. Podeszwa powinna być cienka, elastyczna, bez obcasa, umożliwiająca ruchy zgięcia stopy pod palcami (w 1/3 podeszwy patrząc od przodu) oraz ruchy supinacji i pronacji (odwracania i nawracania)stopy. Podeszwę powinniśmy z łatwością móc wykręcać we wszystkich kierunkach, jak na zdjęciu. Sprawdźcie też, czy dziecko może w niej swobodnie kucać i siadać na ziemi na różne sposoby.
5. Nie za sztywny zapiętek
Zapiętek nie może być zbyt wysoki i sztywny, aby nie ograniczał ruchomości stawów skokowych. Powinien dobrze przylegać do pięty, ale także dać się ugiąć pod naciskiem naszych palców.
6. Zapinanie bucików
Buty powinny być dobrze dopasowane, tzn. dobrze trzymać się na stopie na wysokości śródstopia. Dziecko będzie czuło się stabilniej, jeśli stopa nie będzie mu ”latać” w kapciu. Najlepiej w tym zakresie wypadają sznurowadła natomiast u maluszków rzepy będą praktycznym rozwiązaniem, ponieważ dziecko samodzielnie będzie miało możliwość założenia i zdjęcia bucików.
Źródła:Martik klinika rehabilitacji
Bosa stópka swoboda każdego kroku